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A prática de uma atividade física sempre é importante por resgatar nossa saúde, liberando endorfinas e contribuindo para maior bem estar.

Além de auxiliar no contro de cortisol (hormônio do estresse), a prática de MTB (Mountain Bike), atua neste processo e diversos outros que beneficiam diretamente seu corpo, mente e alma.

Nas trilhas, em meio as árvores, longe da cidade, nós somos capazes de assistir a realidade de nossas vidas através de outra perspectiva, muito privilegiada, utilizando bom senso e paciência.

A melhora da consciência corporal faz com que o ciclista preste mais atenção aos terrenos acidentados, bem como sua postura durante o trajeto.

A sensação de autoconfiança proporcionada através do exercício é fundamental para que cada vez mais, você consiga superar seus limites, agindo sempre positivamente.

Até mesmo, por ser um esporte que pode ser desenvolvido em equipe, ele gera a integração social, promovendo conceitos importantes como a lealdade e amizade.

Quem pratica exercícios frequentemente, dorme melhor, se alimenta de forma equilibrada, melhora o humor e a convivência social e profissional.

Pratique exercícios frequentemente, monte sua equipe e venha se aventurar com a Seriema Turismo e Experiências, nós faremos da sua vida uma aventura inesquecível.